Tendremos 2 equipos situados en amplitud y en zona central los defensores. El jugador atacante central será el encargado de iniciar mediante una conducción en zigzag. Los defensores deberán bordear los conos para comenzar la defensa. Rotaremos en cada serie.

Iniciaremos con agarres de la cintura lastrando la carrera hasta conos azules, bordearemos el cono alto que queramos y saltaremos valla alta para tocar la pica final. Al tocar, saldremos en velocidad hasta cruzar los conos que escojamos.