Programa Experto en Fútbol Femenino

Categories: Masters

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Course Content

MÓDULO 1 : Principios tácticos en fútbol femenino

Modelo de Juego

00:00
Fase Ofensiva

00:00
Fase Defensiva

00:00
Transiciones en el juego

00:00
Test Módulo 1

MÓDULO 2 : Espacios de juego y recursos tácticos

MÓDULO 3 : Preparación física en fútbol femenino

MÓDULO 4: El entrenamiento de fuerza

MÓDULO 5 : El microciclo competitivo

MÓDULO 6 : Prevención y lesiones en fútbol femenino

Consideraciones a tener en cuenta en la mujer futbolista. Riesgo lesional y ciclo menstrual

00:00
Propuesta práctica de trabajo condicional y preventivo en el fútbol femenino

00:00
Contextualización y análisis de la situación. Factores de influencia en la fatiga

00:00
Herramientas de control de la fatiga en el fútbol femenino

00:00
Actuación. ¿Qué hago y cómo?

00:00
¿Qué lesiones sufre el fútbol femenino? Análisis epidemiológico

00:00
¿Cómo es la futbolista? Análisis físico-motriz

00:00
Cómo prevenir lesiones en fútbol femenino: Metodología del trabajo

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Test Módulo 6

MÓDULO 7 : Construcción del modelo de juego

Concepto de modelo de juego

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Estructura y funcionalidad

00:00
Mi visión del entrenamiento

00:00
Tareas para la mejora del ataque

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Tareas para la mejora de la defensa

00:00
Tareas para las transiciones

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Organización de un microciclo competitivo

00:00
Control y evaluación del modelo

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Test Módulo 7

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Programas experto

Course Content

MÓDULO 1 : Principios tácticos en fútbol femenino

Modelo de Juego

Fase Ofensiva

Fase Defensiva

Transiciones en el juego

Test Módulo 1

MÓDULO 2 : Espacios de juego y recursos tácticos

Contextualización

Comprensión de los espacios

Recursos para superar la última línea

Relaciones e interacciones entre jugadores. Análisis práctico

Test Módulo 2

MÓDULO 3 : Preparación física en fútbol femenino

Diferencias anatómicas y fisiológicas entre el hombre y la mujer

Diferencias anatómicas, fisiológicas y en la mecánica de aterrizaje

Diferencias en el cambio de dirección

Diferencias en la mecánica de carrera y golpeo

Caso real. Elaboración de test para la detección de casos de riesgo

Test Módulo 3

MÓDULO 4: El entrenamiento de fuerza

La fuerza y sus expresiones en el fútbol femenino

Análisis de las curvas de fuerza-velocidad

Las curvas de F-V en fútbol femenino e hipótesis sobre la fase lútea en relación a la fuerza

MÓDULO 5 : El microciclo competitivo

Introducción a la planificación y componentes del entrenamiento

Planificación de los diferentes microciclos. Control del entrenamiento y recuperación

Ejemplo práctico de un microciclo competitivo en fútbol femenino profesional

Test Módulo 5

MÓDULO 6 : Prevención y lesiones en fútbol femenino

Consideraciones a tener en cuenta en la mujer futbolista. Riesgo lesional y ciclo menstrual

Propuesta práctica de trabajo condicional y preventivo en el fútbol femenino

Contextualización y análisis de la situación. Factores de influencia en la fatiga

Herramientas de control de la fatiga en el fútbol femenino

Actuación. ¿Qué hago y cómo?

¿Qué lesiones sufre el fútbol femenino? Análisis epidemiológico

¿Cómo es la futbolista? Análisis físico-motriz

Cómo prevenir lesiones en fútbol femenino: Metodología del trabajo

Test Módulo 6

MÓDULO 7 : Construcción del modelo de juego

Concepto de modelo de juego

Estructura y funcionalidad

Mi visión del entrenamiento

Tareas para la mejora del ataque

Tareas para la mejora de la defensa

Tareas para las transiciones

Organización de un microciclo competitivo

Control y evaluación del modelo

Test Módulo 7

CUMPLIMOS 3 AÑOS – 30% DESCUENTO