Silvia Mesonero
Learn how to distribute the contents of physical preparation in grassroots football according to the training and development stage of your team to help the training and growth of your young footballers.
Understand how to work on each physical capacity at each moment to optimise its development, improve performance and encourage all children to develop an adequate and adapted growth according to their maturity.
Plan and build your micro-cycles by distributing the contents to work on all the skills and ensure that the development of your players is as adapted and complete as possible.
Physical Coach at Real Valladolid
Silvia Mesonero is a physical trainer at Real Valladolid. A specialist in youth football, Silvia is part of the club's physical preparation department where she is involved in improving the performance and injury prevention of youth football players.
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